Psicoterapia Presencial

Se você chegou até aqui, talvez já saiba: para algumas pessoas, o cuidado emocional acontece melhor no encontro presencial.

A psicoterapia presencial oferece um espaço físico de acolhimento, segurança e presença, onde a escuta acontece sem distrações e o processo terapêutico pode se aprofundar com mais consistência.

Estar no mesmo ambiente que sua terapeuta permite uma conexão mais direta, favorecendo a elaboração emocional e o fortalecimento do vínculo terapêutico.

Ansiedade

Preocupações constantes, mente acelerada e sensação de alerta o tempo todo. A terapia ajuda a entender a ansiedade e aprender a lidar com ela de forma mais saudável.

Autoestima

Autocrítica excessiva, insegurança e dificuldade de se valorizar. A psicoterapia fortalece a relação consigo mesma e promove mais autoconfiança.

Estresse e sobrecarga

Sensação constante de cansaço, pressão e esgotamento emocional. A terapia ajuda a reorganizar prioridades e reduzir o impacto do estresse no dia a dia.

Autoconhecimento

Vontade de se entender melhor, tomar decisões com mais clareza e viver de forma mais alinhada com quem você é.

Depressão e desânimo

Tristeza frequente, falta de energia e perda de interesse pela vida. Um espaço de acolhimento para compreender o que está por trás desse cansaço emocional.